Dans le but d'améliorer le bien-être au quotidien, Paolo vous propose des assouplissements, des étirements, de la mobilisation articulaire, du renforcement musculaire et un peu de cardio.
Ce cours est plus doux que le cours de renforcement musculaire du mardi soir à 20:30.
Horaire : Mercredi 19:00 - 20:00
Age : Dès 18 ans
Moniteur : Paolo HAGEN
Salle : Salle de gym collège Léman
Cotisation : Frs 200.- par année civile
Après inscription, toute année commencée est due.