Dans le but d'améliorer le bien-être au quotidien, Paolo vous propose des assouplissements, des étirements, de la mobilisation articulaire, du renforcement musculaire et un peu de cardio.
Ce cours est plus doux que le cours de renforcement musculaire du mardi soir à 20:30.
Horaire : Mercredi 19:00 - 20:00
Age : Dès 18 ans
Moniteur : Paolo HAGEN
Salle : Salle de gym collège Léman
Cotisation : Frs 200.- par année civile
Après inscription, toute année commencée est due.
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Si ce cours vous intéresse, vous êtes les bienvenus pour un cours d’essai. Merci d’avertir le moniteur ou la monitrice avant votre venue par un message WhatsApp/SMS.
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Si le cours vous a convenu, merci de vous inscrire via le formulaire ci-dessous, afin de recevoir une cotisation.
Bonne découverte!