Dames Seniors


Avec son offre polysportive, elle s’adresse aux personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être.

Dans cette tranche d’âge, ce ne sont plus la gymnastique de compétition et les branches spécifiques qui sont au centre des exigences, mais un mélange de sports comme la gymnastique, la gymnastique aux agrès, la gymnastique aux jeux nationaux, les jeux et l’aérobic entre autres.

Les objectifs de ce cours sont de maintenir et améliorer le bien-être, la force, la souplesse et l’endurance, sans oublier une bonne qualité de vie !

 

Horaire : Mardi 19:15 - 20:30

Age : De 50 à 75 ans environ

Monitrice : Isabelle MARTIN

Salle : Salle de gym collège Plateau

Cotisation :  Frs  130 .- par année civile

Après inscription, toute année commencée est due.

 

Isabelle Martin

  • Si ce cours vous intéresse, vous êtes les bienvenus pour un cours d’essai. Merci d’avertir le moniteur ou la monitrice avant votre venue par un message WhatsApp/SMS.

  • Si le cours vous a convenu, merci de vous inscrire via le formulaire ci-dessous, afin de recevoir une cotisation.

Bonne découverte!